川越駅スポーツ整体。おしだ整体院
元気ですか？ (^o^)／
フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
・現代人は酸素が不足しているのでしょうか？
答え、
「環境汚染で、大気が汚れています。排気ガスで酸素不足に。」
都心部では、排気ガスや化学物質で空気が汚れてしまっています。
車の排気ガスに含まれるCO（一酸化炭素）は、酸素のかわりに血液中のヘモグロビンと結合して、体内の酸素運搬機能を低下させるのです。
数百年前は、２５％近い酸素濃度がありました。
しかし環境汚染の為か、今では平均して２０％にダウン。
閉じられた空間で働く人は、特に注意が必要です。
また、空気中の酸素濃度が低下する事を、「酸素欠乏症」といいます。
人体が、酸素濃度１８％未満の環境におかれると生じます。
地下やタンク内など、低酸素の中で労働した人に酸素欠乏による労働災害が多くみられます。
酸素不足は、身体に様々な影響をあたえてしまいますので気をつけましょう。
酸素濃度と症状
２１％ 通常酸素濃度
１８％ 安全の下限（要換気）
１６％ 頭痛・吐き気
１２％ めまい・筋力低下
１０～６％ 失神・昏倒・７～８分以内に死亡
６％ 瞬時に昏倒・呼吸停止・死亡
厚生労働省作成資料「なくそう酸素欠乏症・硫化水素中毒」より
しっかり酸素を吸収したいですね！
【今日の川柳】
吸収が うまくできずに スイッチオフ
川越駅で口コミNo.1の整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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