剣道の集中稽古に参加して腰痛が酷くなった

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。

「先生、また腰が痛くなっちゃいました。」

以前もひどい腰痛で来院。

痛みで腰が曲げられなくなった方でした。

剣道の集中稽古に参加してから、腰の痛みが酷くなったそうです。

剣道、武道、稽古、鍛錬

整体前の検査では、

・前後に曲げると腰が痛い
・横に倒すと腰が痛い
・脚上げテストで腰が痛い（ＳＬＲ）

全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。

背中、腰、太もも、ふくらはぎの筋肉がパンパンに張っていました。

骨盤、背骨も十分に矯正。

「腰の痛みが楽になりました。曲がるようになったし。」

今回、稽古時間が普段よりも多くなり、疲れがたまっていたのが原因でした。

日頃から、腰に痛みが出やすい方。

疲れをためないように注意していきましょう。

骨盤・腰の整体

【今日の川柳】

やりすぎて　疲れが抜けず　腰痛い

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。