猫背からくる肩凝りの影響?

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

デスクワークをされている皆さん。

肩凝り、辛くないですか?

そんな仕事が忙しい皆さん。

「猫背には、注意して下さいよ。」

猫背は、胸のあたりの背骨が強く曲がっている事です。

この過剰な背中の曲がりのせいで、顎が上がる姿勢が強くなります。

すると、首に力が入りやすくなります。

肩凝りの原因になりますね。

同じ姿勢が長く続かないように、休憩時間を上手に使いましょう。

猫背が気になっている方へ

パソコン、デスクワーク、猫背、肩凝り

【今日の川柳】

頑張った 仕事の証が 猫背かも

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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