川越駅近、おしだ整体院の押田です。
雨の日が多い梅雨の時期。
外での運動、ウォーキング、ジョギングには困ります。
日頃、健康の為に運動している方には、憂鬱な季節。
そこで、お勧めしたいのが、自宅で簡単にできる健康体操。
身体の調子を確認し、バランスを整える整体法です。
一人一人に合ったケア体操は、天候に左右されずおこなえます。
当院で指導している、腰痛肩こりケア体操の参考にしている本です。
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【今日の川柳】
覚えると 一生使える ケア体操
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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