健康な身体作りに腰痛肩凝りケア体操

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

雨の日が多い梅雨の時期。

外での運動、ウォーキング、ジョギングには困ります。

日頃、健康の為に運動している方には、憂鬱な季節。

そこで、お勧めしたいのが、自宅で簡単にできる健康体操。

身体の調子を確認し、バランスを整える整体法です。

一人一人に合ったケア体操は、天候に左右されずおこなえます。

当院で指導している、腰痛肩こりケア体操の参考にしている本です。

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【今日の川柳】

覚えると　一生使える　ケア体操

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。