高齢者の歩行不安

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

先日、80代の男性が整体に来られました。

「歩く時に、脚、腰に力が入りづらい。」

足裏に痺れを感じ、歩行がとても不安だという事でした。

整形外科での検査では、問題はありませんでした。

筋力検査は、問題無し。

しかし、片足立ちのバランスが良くありませんでした。

歩行、バランス、転倒、踏んばり

歩行の不安は、転倒、怪我につながります。

全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体をしていきました。

更に、リハビリ運動。

刺激を与え過ぎないように、気をつけて行います。

片足立ちでのバランス強化は、とても大切です。

今後も、転倒に注意しながら、リハビリを進めていきたいと思います。

※高齢者の片足立ち運動は、転倒に十分注意しておこなって下さい。

脚のＰＮＦ運動リハビリ

【今日の川柳】

筋力と　バランス運動　リハビリだ

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。