新社会人の皆さん二日酔いには注意

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。

新社会人の皆さん、おめでとうございます。

新たな生活、仕事に慣れるまでに少し時間がかかると思います。

ストレスもたまりやすくなると思うので、体調に気をつけて下さい。

歓迎会、お花見などでお酒を飲む機会が増える時期。

ハメを外し過ぎての飲み過ぎには注意しましょう。

次の日、二日酔いのまま仕事に向かっては印象が悪いですからね。

そもそも「酔っぱらう」とは何か？

・血中のアルコール濃度が高くなっている状態です。

アルコールを飲む速さが、それを分解する速さを上回ることで起こります。

アルコールを素早く分解するには十分な「酸素」が必要となります。

・アルコール　→　アセトアルデヒド　→　水・炭酸ガス

酸欠状態だとアセトアルデヒドが体内に留まってしまいます。

頭痛や吐き気・めまいなどの症状を引き起こす原因になるのです。

「お酒を飲み過ぎてしまった。」

そんな時は、身体にしっかりと「酸素」を充填しておきましょう。

お酒の時間を楽しんで、お仕事頑張っていきましょう。

酸素を補給して二日酔いを予防するには？

当院の高気圧酸素ボックスは室内が広いので大人２人でも入れます。
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【今日の一句】

飲む機会　増えて次の日　大変に

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