起きる時に腰が抜けそうで不安

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

腰の痛みにお悩みの皆さん。

あなたの腰は、どのような時に痛みますか？

・椅子に座っている時
・仕事で立っている時
・中腰の姿勢の時
・朝、起き上がる時
・歩いている時

腰痛の原因により、痛みを感じる場面は違うものです。

現在、通院中の女性の場合、

「椅子から立つ時や朝起き上がる時に、腰が抜けそうになる感じがすることが。」

昔からぎっくり腰を何度も経験。

ぎっくり腰になって３年。

いつも腰の奥の方に、違和感を感じてきたそうです。

今回の来院もぎっくり腰になり、痛みがいつもよりも続いていたからでした。

３回の整体で腰の痛みは取れました。

動作テストでも腰の痛みはなく動きはズムーズに。

しかし、腰が抜けそうな感じがまだあります。

原因は、腰の不安定さ。

例えるなら、

「締まっているはずのネジがゆるんでしまう。」

この状態を解決するには、腰を安定させるリハビリ運動が必要です。

筋肉を刺激し、腰の安定感を増す。

リハビリ運動には、段階があるので時間がかかるものです。

しかし、腰痛の根本的な解決にはとても重要なもの。

長年腰痛に悩んでいるアナタ。

自分の症状に合ったリハビリ運動は出来ていますか？

腰が抜けそうになることがある方へ

【今日の一句】

抜けそうな　腰のネジを　締め直す

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