腰の痛みが再発か？

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。

先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。

「また、腰が痛くなったんです。」

２週間前に腰が痛くなったそうです。

しかし、次の日には痛みが消えました。

そして１週間前に、また腰に痛みが出た。

椅子に座っていると腰が痛い。

お仕事でのデスクワークが辛い。

整体前の検査では、

・身体を前に曲げると腰が痛い
・振り向くと腰が痛い
・脚上げテストで腰が痛い

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中と腰の筋肉が強い張り。

更に、太ももとふくらはぎの筋肉がパンパンになっていました。

日頃から脚のむくみ、疲れは気になっているようでした。

整体後の検査では、

「さっきよりも座っているのが楽になりました。」

体前屈の動きも、範囲が広がりました。

しかし、腰の痛みが完全になくなった訳ではありません。

今回、腰痛が再発したことを考えると、今後のケアがとても大切。

根本的な腰痛改善に、しっかりとサポートしていけたらと思います。

日頃から腰の痛みが気になっている方へ

【今日の一句】

また痛い　腰の不具合　繰り返す

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