腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
杉並区時代からの常連さんが、昨晩「先生、今日整体出来る？フルマラソン出るんだけど脚が・・・。」
時間外の遅い時間でしたが、レース前と言う事で整体をしました。
先週、本番前に１度長く走ろうと頑張ったら、脚が痛いのが取れないという事でした。
ふくらはぎ・ももが、パンパンでした。
整体で隅々までケアして、強烈に縮んでいた筋肉も伸び、脚の動きが滑らかになりました。
本人も、「いや～伸びた。伸びた。」と喜んでいました。
仕事が忙しく、思うようにトレーニング出来なかったらしいです。
しかし、この４０代の男性。目標タイムは、3H40M。速いですよね～。
無理せず、頑張ってほしいですね。
タイムに、ギラギラしてはいない方なので楽しんでほしいです。
先日、整体に来た男性同様、かすみがうらマラソンに参加。
Ｉさん、良い報告をお待ちしております。
追伸
ちなみに写真は、昨年友人とかすみがうらマラソンに参加した時の物です。
初フルマラソン完走しました。
【今日の川柳】
茨城で ベストタイムを 出しちゃおう
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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