慣れない仕事で膝に激痛

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。

先日、膝の痛みで50代の男性が整体に来られました。

「慣れない立ち仕事で、膝が痛くなって。」

普段はデスクワークをしているという方。

忙しい時期で、他の部署にも応援にいくそうです。

一日中の立ち仕事の後、膝に痛みが出た。

次の日、椅子から立つときに膝が凄く痛かった。

整体前の検査では、

・椅子から立つとき膝に痛み
・身体を曲げると腰に痛み

日頃から腰痛が気になっている方。

「腰痛をかばって仕事していたから、膝にきたのかな？」

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中から腰にかけて、筋肉の強い張り。

太もも、ふくらはぎもパンパンに張っていました。

更に、痛みのある側、股関節の動きが悪く、「遊び、しなり感」が低下。

関節の動きがギシギシしてる。

整体とPNFリハビリ運動で、関節、筋肉のバランスを調整。

身体の緊張をほぐしていきました。

整体後の検査では、

「立つときが痛くない。」

動きが滑らかになり、痛みもなくなりました。

腰も軽くなり、姿勢が楽になったようです。

日頃からあった腰痛から膝痛。

まだまだ忙しい時期は続きます。

今後も痛みが出ないように、身体のケアをお手伝い出来ればと思います。

慣れない仕事で膝に激痛が出た方へ

【今日の一言】

普段しない仕事　身体の疲れ　半端ない

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