わたくし、腰をやっちゃいました。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

わたくし、久しぶりにやっちゃいました。

ぎっくり腰。

元々、腰にトラブルをかかえ、日頃から注意してきましたが、久々のぎっくり腰です。

先日、朝起きた時に、腰に違和感を感じました。

そのまま支度をしていると、段々腰に痛みが出てきました。

過去、何度も経験している腰の痛みです。

すぐに骨盤ベルトを装着。

まずは固定しました。

動くのも辛い状態でした。

今回、何の前兆もありませんでした。

気づかぬうちに、疲れがたまっていたんですね。

皆様に注意喚起する立場なのに。

汗汗汗。

とは言え、ぎっくり腰は予防できます。（説得力ない。笑）

・腰の痛み
・腰の違和感
・身体の疲れ

これらを感じたら、早めにケアしてあげましょう。

異変を感じているのに、何もしないなんてもったいないです。

皆さんは痛い思いしないで下さいね。

※良い子は絶対にマネをしないで下さい！

【今日の一言】

本当に辛いのよ　ぎっくり腰

腰痛、ぎっくり腰にお悩みのアナタへ

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

Check

Tweet