車の運転で背中や腰が張ってくる

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、背中・腰の張りで４０代の男性が整体に来られました。

「車の運転をしていると、午後には背中と腰が張ってくるんです。」

運転手をされている方で、昔から背中や腰に張りや痛みが出る事があるとのこと。

整体前の検査では、動作での痛みや張り感、違和感はありませんでした。

しかし、立位や座位での体前屈は非常に硬さが出ていました。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

首からふくらはぎにかけて、身体の背面の筋肉が強く張っていました。

背中の硬さ、背骨の動きは良くありません。

更に、運転姿勢からくるものなのか、股関節の動きが硬く、固まっている感じが強い。

頭から足先まで、全身をくまなく矯正していきました。

整体後の検査では、

「身体の動きが良くなった。前屈が伸びました。」

日頃から健康の為に、ストレッチや筋トレをおこなっているそうです。

セルフケアをされているので、整体での反応も良く出ていました。

自身では動かせない部分を、整体では動かしていけます。

効果倍増ですね。

運転中の張り感は、今後のケアで軽減していくと思います。

自身のウィークポイントをチェックすると、セルフケアにも役立ちます。

今後も安全運転のためにお手伝いが出来ればと思います。

【今日の一言】

人の手を借りると脱力できてリラックス効果倍増

腰の状態がいつも気になっているアナタへ

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