バスケットボールしなくなったら身体が固まっている感じ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

先日、股の痛みで60代の男性が整体に来られました。

「長時間の運転で立ち上がる時に、股が痛くて動けない事があるんです。」

背中のはりも強くでるそうです。

整体前の検査では、

・身体を前に曲げると背中はり(立位体前屈)
・股関節を動かした時の痛みは無し

普段からバスケットボールしていて健康には注意していたそうです。

しかし、コロナ禍で運動する機会が減り身体を動かさなくなったら、身体が固まってしまったように感じるとの事。

バスケットボール、シュート、ジャンプ、ダンク

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中と腰の筋肉が強い張り感。

股関節のつまり感が強い。

太ももの張り感、筋肉が凄く縮んでしまっています。

その影響から骨盤のバランスが崩れています。

痛みや違和感を確認しながら全身を矯正。

整体後の検査では、

「股の動きが伸びて、前屈もスムーズになりました。」

全体のバランスが良くなり、かなり可動範囲も広がりました。

しかし、以前に比べると脚の動きは良くないようです。

後は、運転中に股痛が出ないか確認して頂きます。

元の動きに戻るように、今後も整体でお手伝いしていきたいと思います。

【今日の一言】

動かさないと動かなくなる

バスケットボールしなくなったら身体が固まったアナタへ

整体,関節,筋肉,骨,骨盤,脚,股,足首

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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