膝の痛いアナタ！PNF運動療法しましたか？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

・膝が痛くて歩けない。
・膝が痛くて階段が登れない。
・膝が痛くて正座が出来ない。

膝痛は、普段の生活に大きな影響を及ぼすトラブルです。

可動範囲が大きい割に、安定がが悪い膝関節。

痛みの原因は、膝を囲む、モモやスネ、ふくらはぎなどの筋肉の安定性・柔軟性、筋力バランスの崩れです。

非常に繊細なバランスを必要とする、膝の関節。

・曲げる・伸ばす。
・ひねり
・横に曲げる
・すべり

複雑な人間の動作を、効率よく整え、痛みの原因を根本的に解消する運動療法。

それが、ＰＮＦ運動療法のリハビリです。（神経・筋促通法）

膝の痛みが取れないアナタ！

まだ、ＰＮＦ運動療法をおこなっていないせいかも知れませんよ。

気になる方は、すぐお電話下さい！

PNF運動療法でフィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

バランスが　膝関節を　快調に

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