おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。
昨日は、お休みを頂き、大宮ソニックシティに行って来ました。
日本SAQ協会の第２０回シンポジウムに参加。
・バレーボール
・バスケットボール
・陸上短距離
・レスリング
各分野で指導されているコーチ、監督のお話を伺ってきました。
スポーツ現場での効果や問題点など、確信をついたお話がとても興味的でした。
２０年の歴史のあるＳＡＱトレーニング。
「スポーツの原点は遊び」
子どもの頃に、遊びの中から自然と身についていた運動能力。
基礎体力から、スポーツの最前線への応用が出来る、SAQトレーニング。
指導スキルをアップさせ、多くの方々に運動に触れて頂きたいと思います。
追伸
全日本女子レスリング 栄和人コーチの言葉
「感謝の心が、力を２倍にする。」
【今日の川柳】
能力を 自然にアップ 遊びから
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