ぎっくり腰注意報!季節の変わり目、疲労感

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877

秋の到来。

季節の変化時期に多い

・体調不良
・疲労感

気候、気温の急な変化に、身体の対応が遅れる時期。

ぎっくり腰が多発してます。

ここ3日間で、ぎっくり腰での整体利用は、4人。

「いつもと同じ事をしていたのに、腰に激痛が!」

ぎっくり腰、腰痛、腰に痛み

ぎっくり腰は、

筋肉を覆う膜や関節を固定する靭帯の損傷。

一たび、怪我、傷を負ってしまえば、完治までには、

それなりの時間がかかってしまいます。

どんな治療を受けても、薬を飲んでも、

最低かかる完治までの時間には、変化はありません。

※傷の治るまでの期間。体感している「痛み」は別の話です。

逆に、皆さんの対応ひとつで、治癒期間の遅れ誘発しています。

問診、説明、カウンセリング

怪我をしては、あとの祭り。

身体の僅かな痛みは、違和感をほっておかないように。

元々、腰に不安を抱えている方は、特に注意して下さいね!

ぎっくり腰に注意しよう!

骨盤、腰痛ベルト、コルセット waist belt

【今日の川柳】

注意報 自分の事だと 気をつけよ

おしだ整体院
(オシダ フィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning)
押田 毅(プロフィール)整体師、スポーツトレーナー

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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※電話から離れていた。外出・移動中、セミナー参加など、電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

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