首痛、首凝り、動きがギクシャクする

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

先日、30代の女性が、首こりで整体に来られました。

「立ち仕事で、首の凝りがひどいんです。」

この方、教員をされているそうで、最近凝りが酷いそうです。

首を回しても、上手く回らないようです。

動きにスムーズさがないようです。

首痛、首が痛い、動かせない

整体前の検査では、

・振り向く
・首をかしげる

これらの動きに可動制限がありました。

肩や肩甲骨周辺も、凝り・張りが酷いようです。

おしだ整体院、首の整体

関節の動きをバランス良く整体。

首の動きに影響しやすい、背中の筋肉(僧帽筋)、

肩甲骨周りのリハビリ、PNF運動していきました。

「首の動きがスムーズになりました。」

自分でケア体操をするにも、状態が悪いと、

上手く出来ないものです。

無理に動かすと思わぬ、トラブルに発展するので、

まずは、専門の方に相談して見て下さいね!

首の痛みにお悩みの方へ

おしだ整体院、肩甲骨の整体

【今日の川柳】

スムーズに 首が回ると 気持ちいい

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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