腰痛を軽くみると痛い目に合います!

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877

腰痛のお悩みの方。

こんな動きを確認して見て下さい。

・気をつけの姿勢から、前屈。(前に曲げる)

痛みが増す方。

腰痛が続いているなら、椎間板ヘルニアの恐れが?

前屈、柔軟性、硬い、ヘルニア

・気をつけの姿勢から、後屈。(後ろに反る)

こちらの場合に、痛みが増す方。

痛みが続いているなら、脊柱管狭窄症の恐れが?

いずれも、重篤な原因の腰痛です。

もちろん、初期の段階。

原因の違う腰痛もあります。

しかし、

「腰痛は気になるが、生活は出来てる。」

この油断が、大やけどの前ぶれ?

2週間、1ケ月と、腰の痛みが良くならない。

そんな方は、早めに専門の方に相談して見て下さいね。

腰痛にお悩みの方へ

腰痛、ぎっくり腰、急な腰の痛み

【今日の川柳】

ほっておく 腰痛悪化で 泣きを見る

おしだ整体院
(オシダ フィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning)
押田 毅(プロフィール)整体師、スポーツトレーナー

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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※電話から離れていた。外出・移動中、セミナー参加など、電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

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