背骨、動きの悪さ、ケアは人の手を借りるのが一番！

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

普段、二足歩行で生活している人間。

頭から足に向かって、重力を受けています。

その為、背骨には負荷がかかり、各関節は動きが悪くなります。

背骨への負担を取り除く為に、夜、横になって休みます。

そんな背骨のつまりを解消するには、人の手を借りるのが一番です。

なぜなら、背骨は部分的に動かす事が出来ないからです。

例えば、

・首の一番上の骨を固定して、二番目を二番目だけを右に曲げる

自力では出来ない動きです。

連動して動く背骨は、動作をおこなうとピンポイントでは動きません。

・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症

背骨のトラブルは、とてもタチが悪いです。

背中の張り、硬さを感じる方は、早急にケアしておきましょう。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

スッキリと　背骨のケアを　してもらう

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