妊婦、首凝り、肩こり、整体

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院

元気ですか？　(^o^)／

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

当院では、妊婦の方の整体もおこなっております。

先日も、首肩こりの３０代の女性が整体に来られました。

妊娠８カ月。仕事も続けているそうです。

首、肩、背中がガッチリ凝り固まっていました。

整体は、仰向き、横向き、座っての施術。

自分でおこなう肩回しでは、動かしずらい部分をケアして凝りをほぐします。

「肩の動きが軽くなりました。」

首、肩ともに、動きもスムーズになりました。

そろそろ出産準備で、仕事もお休みするそうです。

そこで、普段行える肩こり解消体操のアドバイス。

体調を整えて、元気なお子さんを生んでほしいです。

※整体をお考えの妊婦の方へ

基本的に、安定期（妊娠して5ヶ月以上、臨月｛9か月～10か月｝前まで）に入っていれば問題ありません。

横向きと仰向け、座った状態などで整体していきますのでご安心下さい。

お辛い身体に是非お試し下さい。

整体の質問、疑問は？

【今日の川柳】

安定期　整体ケアで　凝りほぐす

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