長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、膝痛で４０代の女性が整体に来られました。
「階段を下りる時に膝が痛いんです。」
１ヶ月前から通勤時に、駅の階段で膝の痛みが気になっていたようです。
整体前の検査では、
・いっぱい膝を曲げると痛い
・膝の屈伸運動で痛い
全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。
膝周辺の筋肉の張り、凝りがひどく、膝関節の動きに影響を与えていました。
「膝の屈伸が楽になった。動きがスムーズ。」
膝関節は不安定な関節で、周辺の筋肉の状態、動きのバランスが重要です。
悪い癖がついていると、症状改善には時間がかかります。
膝の動きに違和感を覚えたら、痛みがなくても早めにケアしておくことをオススメします。
【今日の川柳】
歩けない 普通に出来ない 辛さヤダ
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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