ハムストリングス張り、脛張り、骨盤矯正

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、脚の張り感で30代の男性が整体にこられました。

「2週間前から、もも裏と脛のあたりがひどく張るんです。」

最近、仕事が忙しいそうで疲労もあるようでした。

整体前の検査では、

・身体を反ると腰に痛み(立位)
・脚上げテストでもも裏の張り(SLR)

腰痛は感じていませんでしたが、腰を反った時に痛みが出ていました。

筋肉痛、脚痛、ふくらはぎ張り

全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。

脚の筋肉は硬くなり、動きも悪くなっていました。

更に、肩の凝りも強く出て、疲れがたまりにたまっていました。

骨盤のバランスが崩れていたので矯正。

整体後の動作チェックでは、

「反っても腰が痛くなくなった。」

もも裏、脛の張り感も和らぎました。

高気圧酸素ボックスも利用して頂き、疲労回復も万全。

大きなトラブルになる前で、本当に良かったです。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

骨盤・腰の整体

★11/29(日) 休み (小江戸川越マラソン参加します。)

【今日の川柳】

平気だと 思った腰も 痛みあり

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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