長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
腰のトラブル、ギックリ腰。
経験された方なら、その痛みがどれだけのものかお分かりですよね。
突然おこると思われる方が多いと思いますが、実はそうではありません。
・普段通りに動けるが、腰に違和感がある
・身体の疲れが抜けない
などなど、ギックリ腰になる準備は、知らず知らずに進んでいます。
そして、いつものように少し腰をかがめた瞬間に、グキッ・・・。
動けない。 (T_T)
実は、私も以前は何度も痛い目にあっていました。 汗
一昨日、天気も良くて非常に暖かい日でした。
しかし、昨日から気温はグッと下がりました。
１０度ぐらいは寒くなってます。
この寒暖の差も、急な腰のトラブル発生の要因の一つ。
今、腰に不安を抱えている方。
今週は、いつもに増して体調管理に注意して下さいね。
★11/29（日） 休み （小江戸川越マラソン参加します。）
【今日の川柳】
寒暖差 急な痛みに ご用心
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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