腰痛、寝返り、朝起きる時

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。

「最近、寝ている時に腰が痛いんです。」

睡眠中、寝返りで腰痛を感じるそうです。

そして、起床時も。

整体前の検査では、

・身体を横に倒すと腰の痛み(側屈)
・仰向けになると腰の違和感（仰臥位）
・脚上げテストで腰の痛み（SLRテスト）

全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。

柔軟性は高いものの、股、足首の動きがバランスを崩していました。

整体後に、動作確認すると、整体前になかった腰痛が出ていました。

もう一度、背骨、骨盤の整体を施し、再度、動作確認。

「腰の痛みが取れました。」

腰痛は無くなりましたが、骨盤がとても不安定な状態。

今後も、しっかりとケアして注意が必要です。

腰痛でお困りの方へ

【今日の川柳】

腰痛が　眠りを妨げ　困ります

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