肩の痛み、関節脱臼、スノーボード

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
 

先日、肩の痛みで30代の男性が整体に来られました。

「肩を動かすと痛いんです。」

昨シーズン、趣味のスノーボードで転倒。

その時、肩関節を脱臼してしまったそうです。

整体前の検査では、

・腕を上げて背伸びで肩の痛み
・ボールを投げるように振りかぶると肩の痛み

肩痛、怪我、脱臼

全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。

肩周辺の筋肉のこわばりと、動きのバランスが悪くなっていました。

肩関節の脱臼後は、関節の安定感を出す為のリハビリが重要です。

そこで、筋・神経促通法(PNF)でのリハビリ運動。

整体後の症状は、

「肩の動きが滑らかになりました。」

今後もリハビリをおこない、肩関節の安定感を出す事が大切ですね。

肩関節の痛みにお困りの方へ

おしだ整体院、肩のPNF運動療法

【今日の川柳】

怪我したら 治療リハビリ しっかりと

オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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フィジカル遺伝子分析- dna

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