朝から首が痛くて、ぎっくり首かな？

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
 

先日、首痛で３０代の男性が整体に来られました。

｢今朝から首が痛くなって。」

５年前に頸椎椎間板ヘルニアで手術をされたそうです。（首）

以降、疲れが出ると首が痛くなり、時には頭痛にもなるそうです。

整体前の検査では、

・首の痛みで上下に向けない
・横に倒すと首が痛い
・振り向く動きで首が痛い

痛みで首が動かせない状態。

首、肩、背中の筋肉は、凝り固まっていました。

ぎっくり首でした。

全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。

「来た時よりも痛みが楽になりました。肩まわりが楽。」

首を動かす動作は痛みもあり、まだまだ動かせる状態ではありません。

しかし、肩、背中の筋肉がほぐれ、緊張が緩和しました。

自宅では、簡単に出来る温熱療法、アイシングのアドバイス。

今後も経過を確認しながら、ケアが必要ですね。

首のトラブルを経験している方は？

【今日の川柳】

手術して　痛みが取れても　ケアしよう

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