長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
身体の調子、バランス。
あなたは、どのような方法で確認していますか？
身体を動かしてみて、得る情報はとても多いです。
前屈動作をみても、個々で動きが全く違います。
・曲がり具合
・動作中の滑らかさ
「あなたは床に手が着くから、柔らかくていいですね。」
本当にそれでいいのでしょうか？
あなたの前屈は、どんな感じで曲がっていますか？
ご家族に、友人に、また鏡の前で確認してみて下さい。
理想は、股関節がしっかりと曲がり、前屈が出来る事が良いですね。
【今日の川柳】
手が床に 着けばＯＫ 本当に？
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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