首が凝りやすい方はテストしてみましょう?

川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

「あなたは首が凝りやすいですか?」

首こりに悩むあなたは、次のテストをして見て下さい。

・気をつけの姿勢
・口を閉じる
・下を向く(顎を胸に着ける)

その結果、

・顎が胸に着かない

そんな方は、首の動きに不具合があるかも知れません。

頸椎(首の骨)の間を通る神経に、圧迫が出やすくなっているかも?

「あなたの首は、いかがでしたか?」

ちなみに、私の首は怪我の影響で良くありません。

今後も、しっかりとケアしていきたいです。(+_+)

首の状態を解消したい方へ

整体テスト 首、屈曲

【今日の川柳】

知っておく 状態確認 ケア仕方

東武東上線 川越駅 西口近くでクチコミNo.1!

「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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