ふくらはぎが張ってパンパン

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。

先日、脚の疲れで30代の男性が整体に来院されました。

「何か、ふくらはぎがパンパンで腰回りもダルイんです。」

デスクワークで一日中椅子に座っている方。

日頃から脚のむくみを強く感じていました。

今回はふくらはぎの張り感が強くなり、いつもとは違ったようです。

筋肉痛、脚痛、ふくらはぎ張り

全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。

右ふくらはぎの張り感を強く感じていましたが、左ふくらはぎもパンパン。

加えて、足首まわりの動きが悪くなっていました。

整体後の動作テストでは、

「脚から腰にかけて軽くなりました。」

脚の不具合は、骨盤や腰まわりへの負担になってしまいます。

以前、腰に強い痛みが出た経験もあったそうで、脚からの影響が心配です。

脚の重ダルさ、疲れが抜けない方は、腰痛にも注意して下さいね。

脚のむくみ、筋肉の張り疲れが取れない方へ

PNF整体、脚の運動療法

【今日の一句】

脚むくみ 疲れが抜けぬ デスクワーク

川越駅のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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