椎間板ヘルニアにもなっています
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、腰の痛みで40代の女性が整体に来られました。
「３ヶ月前から腰の痛みが酷いんです。」
以前から腰の痛み、重だるさを感じている。
整体前の検査では、
・体を曲げると腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み
脚の重だるさ、動作での痛みが出ています。
過去に椎間板ヘルニアも発症。（５年以上前）
手術はしていないそうです。
全身の関節と筋肉の状態を確認。
背骨に沿って、背中と腰の筋肉がパンパンに張っている。
股関節の硬さ、お尻、太もも、ふくらはぎの張り、硬さ。
太ももの筋肉が縮み、伸びずらい状態。
脚の背面には、動作で痺れる感じも出ています。
動作に注意しながら全身の矯正。
更に症状を確認しながら、簡単なリハビリをしていきました。
整体後の検査では、
「曲げた時の痛みが少し楽になりました。」
脚上げテストでの痛みが軽減しました。
過去の椎間板ヘルニアの影響も考えられます。
回復には時間もかかる状態です。
日頃の注意点もお話させて頂きました。
今後も整体ケアで、健康生活のお手伝いしていければと思います。
【今日の一言】
腰痛 ヘルニア ハムスト 確認
