腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
慢性腰痛・ぎっくり腰など、腰に悩みを抱えている方。
そんな方は携帯しているのではないでしょうか？
「骨盤・腰痛ベルト。」
腰椎（腰骨）を動かすと痛みが走るという方は、固定が必要なケースが多く、骨盤・腰痛ベルトをすると痛みが出ずに楽になります。
ぎっくり腰の時、腰椎・骨盤まわりの固定に、もっとも良い方法は、サラシを胸まで巻いて固定するのがベストです。
しかし、これは生活をする上では、とても不便です。
怪我の処置なので仕方はないのですが、ちょっと苦しいです。
そこで、骨盤の部分を固定するベルトを使用するのが便利ですね。
マジックベルトタイプで、装着には便利です。
先日、お越しいただいた５０代の女性は、慢性的な腰痛で、常に骨盤ベルトをしているそうです。
３日前、急に腰の痛みが増し来院されました。
検査、動きのチェック（モーションパルペーション）を確認すると、軽度のぎっくり腰。
施術後には、大分、腰が楽になったようでした。
しかし、ぎっくり腰は筋肉の膜の損傷の為、傷が修復される為に時間も必要になります。
軽度の症状の方でも、１週間は痛みや違和感が伴います。
腰の動きを過剰にしないために、施術・整体しておくとしっかりと回復に導く事が出来ます。
ぎっくり腰になった根本的な原因の改善の為にも、しっかりとケアをしておく必要がありますね。
この方が使用していたベルトは、病院で個人に合わせて作ったものでした。
幅広でメッシュになっているところが多いタイプ。
ベルトの巻き方を指導し、少し動いて見てもらうとあまり調子が良くないと言う事でした。
ウエストサイズが合っていませんでした。
当院でお勧めしている「二重骨盤ベルト」を試しにしてもらうと、こちらの方がピタｯとして腰が楽になると言っていました。笑
自分に合ったベルトを、正しく使用しないと効果がありません。
しかし、よくよく話を聞くと、家に色々な種類のベルトをお持ちとのことなので、後日、他のベルトを持ってきてもらいました。
その中に調子が良いやつがあったので、しばらくそれを使ってもらうことになりました。
「沢山種類があっても、自分に合うやつが本当に必要だということが良く分かった。」とおっしゃっていました。
もちろんベルトをすると、調子が悪くなるという方がいますので、その方は使用しませんから、気になる方はお問い合わせ下さい。
【今日の川柳】
使用上 説明読まず 効果なし
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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