腰が2回ピキっとなってギックリ腰に

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、ギックリ腰で30代の男性が整体に来られました。

「1週間前に腰が2回ピキっとなってギックリ腰になって。」

仕事中に腰がピキっと。

すぐに動作を止めて様子をみたら平気だった。

しかし、次の日も腰がピキっとなったら腰に痛みが出てしまい動かせなかったそうです。

それでも1週間が経ち、ギックリ腰の痛みが軽減してきました。

整体前の検査では、

・前屈すると腰に痛み
・身体を捻ると腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み(SLR)

骨盤・腰の整体

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中、腰、お尻、太ももと筋肉に強い張り。

股関節の動きが硬く、骨盤の動きが悪くなっていました。

股関節、脚の動きを矯正し、動きをスムーズに。

更に、背骨と骨盤を隅々まで矯正。

整体後の検査では、

「腰を曲げて痛くない。脚を上げても大丈夫になりました。」

過去にもギックリ腰を経験していて、痛みが出てから骨盤ベルトで固定し安静に。

腰痛の発症直後から、動作にも注意していたおかげで順調に回復。

今後もケアと動きに注意してギックリ腰をしっかりと治していきたいですね。

※ギックリ腰の状態で対処法が異なります。気になる方はお気軽にご相談下さい。

ギックリ腰になっちゃった方へ

骨盤、腰痛ベルト、コルセット waist belt

【今日の一句】

連続で ピキっと腰が 耐えられず

川越駅のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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