バスケットボールやり過ぎで腰痛に？

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。

先日、腰痛で20代の男性が整体に来られました。

「1か月前から腰が痛くて、最近、痛みが酷くなったんです。」

バスケットボールが好きで生活の中心になっている方。

週に5日間、バスケットボールを楽しんでいるそうです。

1か月前から、腰に痛みが発生。

しかし、バスケットボールは続けていた。

1週間前に痛みが酷くなる。

さすがに、バスケットボールを休む。

2日前にバスケットボールをしたら、痛みが更に強く出た。

そこで、整体に。

整体前の検査では、

・腰の痛みで身体が反れない
・横に曲げると腰に痛み
・振り向く動きで腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み

本人が感じているよりも、重篤な症状でした。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背骨まわり、腰部の筋肉が強く張り。

脚の筋肉も硬くなっていました。

股関節の動きが悪く、つまり感が強い。

症状を確認しながら、各部を矯正。

整体後の検査では、

「さっきよりも、身体が反れるようになりました。」

動作テストでの症状は軽くなりました。

まだまだ心配な状態。

骨盤を安定させるために、ベルトを着用してもらいました。

その後、3回の整体。

「骨盤ベルトしなくても痛くないです。」

日常生活では、ほとんど気にならない状態に。

本人はバスケットボールを楽しむため、「しっかりと治したい」と。

腰痛を改善し、バスケットボールを全力でプレー出来るようにサポートしていきたいと思います。

バスケットボールやり過ぎで腰痛になったのアナタへ

【今日の一言】

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