バスケットボールやり過ぎで腰痛に?

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。

先日、腰痛で20代の男性が整体に来られました。

「1か月前から腰が痛くて、最近、痛みが酷くなったんです。」

バスケットボールが好きで生活の中心になっている方。

週に5日間、バスケットボールを楽しんでいるそうです。

1か月前から、腰に痛みが発生。

しかし、バスケットボールは続けていた。

1週間前に痛みが酷くなる。

さすがに、バスケットボールを休む。

2日前にバスケットボールをしたら、痛みが更に強く出た。

そこで、整体に。

整体前の検査では、

・腰の痛みで身体が反れない
・横に曲げると腰に痛み
・振り向く動きで腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み

本人が感じているよりも、重篤な症状でした。

バスケットボール、シュート、ジャンプ、ダンク

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背骨まわり、腰部の筋肉が強く張り。

脚の筋肉も硬くなっていました。

股関節の動きが悪く、つまり感が強い。

症状を確認しながら、各部を矯正。

整体後の検査では、

「さっきよりも、身体が反れるようになりました。」

動作テストでの症状は軽くなりました。

まだまだ心配な状態。

骨盤を安定させるために、ベルトを着用してもらいました。

その後、3回の整体。

「骨盤ベルトしなくても痛くないです。」

日常生活では、ほとんど気にならない状態に。

本人はバスケットボールを楽しむため、「しっかりと治したい」と。

腰痛を改善し、バスケットボールを全力でプレー出来るようにサポートしていきたいと思います。

バスケットボールやり過ぎで腰痛になったのアナタへ

骨盤・腰の整体 ぎっくり腰

【今日の一言】

スポーツ大好きなら 痛み違和感に 敏感になろう 

川越駅で口コミNo.1の整体院。

「おしだ整体院」

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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