上が固まり下がグラグラな首の動き

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

昨日は関節ニュートラル整体のセミナーに参加。(TOKYO腰痛肩こりケアセンター、水道橋)

頸椎(首)をテーマに勉強してきました。

首の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症から、首~肩~腕~指へと痛み、痺れ、重だるさといった症状が出ます。

首の動きは上部の3つが固まりやすく、動きが悪くなっています。

上が動いていないので、下部が頑張ってフォローし動いています。

その状態が続いていると、動き過ぎた下部にトラブルが出る事がとても多くなります。

上はガチガチ、下はグラグラ状態。

※ちなみに私自身のレントゲン撮影です。

↓ ↓ ↓

「首の痛み、腕全体に痺れ、肩を強くつかまれている感じがしていました。強烈な痛みでした。」バイク、モトクロスで転倒。複数回。20年以上前。

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首の凝りや張りは筋肉のもみほぐし、筋膜リリースで楽になりますが、骨に問題があれば関節の調整は必須です。(動き、可動域。)

過去、首を傷めた、怪我をした事がある方、こんな経験ありませんか?

首の調子が悪いとマッサージなどで強く揉んでもらう。その時は気持ちが良いがすぐに調子が悪くなる。

また、強い刺激を受けて調子が悪くなった。


原因をつかまず、首を刺激するのは本当に危険です。

自身の身体、しっかりと守ってあげて下さい。

セミナーでは本当に細かなタッチを何度も確認してきました。

本日ご利用の方々にしっかりとお伝えしていきたいと思います。

首、肩の痛み、違和感、腕、指の痺れが続いているアナタ。

お気軽にご連絡下さい。

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【今日の一言】

動かし過ぎれば ボロが出る 

PNF整体・関節ニュートラル整体普及協会セミナー

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

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