ぎっくり腰で休みが台無し！

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

夏の連休、いかがお過ごしでしょうか？

おしだ整体院、お盆期間も元気に営業しております。

月曜日から、ぎっくり腰の症状の方が増えています。

大きな原因は、「脚周りの関節の硬さ」。

疲労の蓄積が要因になって、脚周りの動きが狭く、硬くなってしまいます。

下半身の不具合は、上半身に悪影響を及ぼします。

特に、腰や首の下部に負担が多くかかるのです。

「休みに入ったら、疲れがドッと出た・・・。」

「腰が張ってるな～。」

そんな症状があったら、すぐに、身体のケアをしておきましょう。

整体で、全身の調整をするのも、ぎっくり腰の予防に、とても良いですよ。

ぎっくり腰にならない為に。その１

【今日の川柳】

気がつけば　身体の疲労　ピークです

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