腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
人の骨、骨格にはそれぞれ役目があります。
手、腕、足などは、運動が得意です。
骨盤や背骨は、内臓や脊髄神経などを守っています。
この部分は、運動が得意ではありません。
動きの幅（可動範囲）も狭いです。
若い時は、運動などして手足を良く動かしていました。
しかし、大人になると運動も減り、動きも狭くなって来ますね。
「最近、身体が硬くなった。」
手足の動きの悪さが、背骨や骨盤部に大きな負担となるのです。
元々、運動が得意ではない、背骨や骨盤。
苦手な動きには、ストレスが多くかかります。
皆さんも、首や腰に痛みが出ているようなら、手足の動きの低下には注意しましょう。
【今日の川柳】
苦手だと ストレス高い トラブルに
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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