急な腰の痛み、ギックリ腰、痛みが取れない？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、３０代の男性がギックリ腰で整体に来られました。

「１か月前、荷物を持ち上げた時に、急に腰が痛みが・・・。」

ギックリ腰は、今回で２回目。

前回の時には、１週間ほどで痛みが取れたそうです。

しかし、今回は、１ヶ月経っても痛い！

整体の前の検査では、

・前屈すると痛い
・横に曲げると痛い

「腰の痛みが取れないので、パソコンで調べ、

腰痛体操とかやったんですが、ダメでした。」

ギックリ腰になってからの体操は、非常に危険です。

怪我の状態が悪化する事が多いので、無理は禁物。

まずは、安静にすることが大切です。

この方の場合、脚周りの動きが悪く、

腰に過剰な負担がかかっていました。

筋肉もパンパンです。

全身の整体をおこない、再度、動きを調べると、

「曲げても痛みがない！」

腰への負担が解消されました。

しかし、油断は禁物。

痛めた腰の傷が、しっかり治るまでは、

しっかりとケアしていきましょう。

ギックリ腰の治癒に、１ヶ月は長引いているケースです。

皆さんの、ギックリ腰は大丈夫ですか？

ギックリ腰にお悩みの方へ

【今日の川柳】

傷癒えず　長引くギックリ　早くケア

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