寝違え、首痛、3週間痛みが続く

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

先日、首痛で40代の男性が整体に来られました。

「もう3週間、首が痛いんです。」

3週間前に、寝違えに。

今まで経験した中で一番に痛かったそうです。

首痛、首が痛い、動かせない

症状は、

・上を向くと肩甲骨の横が痛い
・右の首をかしげると首肩が痛い
・疲れると腕から肘の外が痛くなる

寝違えは、筋肉の膜や靭帯を痛めている状態。

切れて、傷が出来ているんです。

怪我ですね。

整体テスト 首、伸展

受傷時期からの経過を見て、整体をしていきます。

痛みの動作に注意して、全身の関節を調整。

「上を向くのが楽になりました。」

しかし、可動範囲は左右比べると、まだ差が多いです。

前屈や腕を後ろでクロスさせる、スクラッチテストなど、

若い頃には、余裕で出来ていた動作が全く出来ませんでした。

痛みを根本的に取るには、身体のケアは不可欠。

全身の動きを良くして、一緒に健康を取り戻していきましょう。

首の痛みでお悩みの方へ

おしだ整体院、首の整体

【今日の川柳】

3週間 痛みが取れず どうしよう?

東武東上線 川越駅 西口近くでクチコミNo.1!

「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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