慢性的な腰痛にはPNF整体はいい！

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

昨日は、代々木の東京療術学院にて整体の勉強。

及川雅登先生のPNF整体。

及川先生が、神経・筋促通法（PNF）を元に、

先生が自ら考案した整体法です。

高齢者社会の現代。

整体での調整、矯正だけでは、健康の維持は難しいです。

リハビリ運動、筋肉への刺激を与える運動をしないといけません。

セミナーでは、「自分で出来る腰痛肩こりケア体操」も、

指導して頂きました。

自分も健康になり、更に整体をご利用頂く方も

健康な身体になってもらう。

私も、更なる技術向上を目指し、今後も頑張りたいと思います。

「もう、何年も腰の痛みが治らない。」

そんな方は、PNF整体での調整でバランスを整えて見て下さい。

【今日の川柳】

高齢者　整体リハビリ　大事です

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