Author Archive | Takeshi Oshida

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 おしだ整体院は、東武東上線、JR川越線、JR埼京線の川越駅から西口に出て、徒歩４分の晋栄ビル２階にあります。 １階は、晋栄住研さん。不動産屋さんです。 その１階の路面に […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 運動したわけではないのに、肩から二の腕にかけて、だるさを感じる。 筋トレした後のように、重い感じがする。 このような経験ありませんか？ このような症状を経験している方は、是非首の動き […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みがあると、歩いたり階段の上り下りが辛いですね。 普段の生活で、とても気になるところです。 私自身、バイクでの転倒で、膝関節の内側の靭帯を損傷・断裂しています。 現在、幸いな事 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ひどい腰の痛みで、前にかがめないという３０代の女性が整体に来られました。 年末、はじめて腰に痛みを感じたそうです。 しかし、仕事も忙しく、我慢していたそうです。 年が明けて、腰 […]

こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。 スポーツの場面で、とても重要になる要素の１つに、「素早い動き出し（クイックネス）」があります。 テニスやバレーボールでの、ボールを追うはじめの１歩。 サッカーのキーパー […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 背中の痛みに、とても関係してくるのが、背骨（脊柱）の関節の動き。 関節の動きに、あそび、弾力感があるかは、痛みや痺れの原因に大きく関わってきます。 骨の構造上、腰骨（腰椎）はひねる動 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 急な痛みで良く起こるのは、「ギックリ腰」です。 しかし、急な動きがきっかけで、痛みが走るのは「首」でも良く起こりますね。 ４日前から、首の痛みが出ているという５０代の男性が整体に来ら […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛の原因は色々です。 マラソンやサッカーなど、走るスポーツが好きな方に多いのが、「ももの前側」の筋肉の硬さ。（大腿四頭筋の短縮） 骨盤から、膝下に筋肉・腱が付着している「もも前の筋 […]