Author Archive | Takeshi Oshida

こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。 昨日は、友人のお誘いで、新宿でのランチ会に参加してきました。 ランチ会のスペシャルゲストは、最近、新刊の「集まっちゃうしくみ」を出版された谷田貝孝一さん。 初めてお会い […]

こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。 昨晩は、忘年会という名目の作戦会議を開く為に、私のモトクロスライフを支えるチーム監督が茅ヶ崎より来てくれました。 作戦会議は、毎年、大晦日に川越で行われるオフロードバイ […]

こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。 身体を動かすの好きな方、特にスポーツを頑張っている方。 そんなアナタなら、トレーニングでスクワットをした事があるでしょう。 スポーツジムでスクワットをしているなら、高重 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 足首が硬くて、しゃがんだ時にお尻が足に着かない方。 最近少なくなった、和式トイレにしゃがむ時にカカトが床から離れてしまう方。 この足首の動きの硬さで、慢性的な腰痛が出ているのです。 常 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛の原因。 脚関節、股・膝・足首などの関節の動きの不具合が、骨盤の関節、仙腸関節へのストレスとなって発生している事があります。 骨盤はとても安定している部分なので、関節の動きは非常に […]

こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。 昨日は、スピードトレーニングの勉強をしてきました。 講師、プロ野球選手のトレーナーも務める清水トレーナー。 スポーツ雑誌、「ターザン」にも記事を掲載している凄腕トレーナ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 普段、健康の為にスポーツジムでヨガを楽しんでいる50代主婦の方が、腰痛で整体に来られました。 疲れがたまると、腰に痛みが出てくるそうです。 整体前に、動きの検査をしてみると、柔軟性が […]