Tag Archives | トレーニング

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 怪我をすると大変なのが、リハビリ運動。 治療、症状、受傷後の経過（期間）を確認。 リハビリメニューを決めておこないます。 ・狭い可動域→広い可動域 ・遅い動き→ […]

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、ボートを頑張っている大学生が、コンディショニングに来院。 「大学に入ってからトレーニング疲れが取れなくて。」 首から腰。 更に、脚の筋肉がパンパンでした。 […]

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 フィジカルアップに、トレーニング。 健康のために、運動能力向上のために。 多くの方がおこなっています […]

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   先日、トレーニング後のケアで４０代の男性が整体に来られました。 「疲れました。休みなん […]

川越市スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 年末年始を利用して、スキーに行っていた50代の女性。 連日のスキーで膝痛に。 「疲れなのか、段々力が入らなくなってきた。」 整体前の検査では、 ・しゃがむ […]