Tag Archives | 予防

初仕事!

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 新年、明けましておめでとうございます! 本年も、皆様の腰痛、首肩こりの解消に全身整体していきます。 本日は、17時まで営業です。 まだ、空きがありますので、すぐにご連絡下さい。 えいえ […]

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ぎっくり腰の予防

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。 「また、腰がヤバい感じなんで、整体に来ました。」 ぎっくり腰を何度も経験している方。 さすがに、腰の違和感には敏 […]

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腰の痛みがひどくなる時の共通点はありますか?

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 腰痛にお悩みの方。 腰痛がひどくなる時、何か身体に異変・変化を感じますか? 腰痛の前兆? ・背中がいつもよりも張る ・腰がいつもよりも張る ・立ちあがる時に腰が […]

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柔軟性が、首腰を守る訳?

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   背骨のトラブル。 ・首痛 ・腰痛 背骨への過度な負担を減らすためのポイント。 ★脚を前 […]

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ぎっくり腰、腰痛、予防、動作

川越市スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 年末年始、休みに入り、多くなる腰のトラブル。 「ぎっくり腰。」 何気ない動きで、突然、腰に激しい痛み […]

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腰が痛くなる前のサインを見逃すな!

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 腰痛と言っても、症状は人それぞれ。 ・起きると痛い ・痛みで曲がらない ・痛みで伸びなくなる などなど、痛みの度合い […]

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ギックリ腰、腰痛

ぎっくり腰にならない為に。その2

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 ぎっくり腰のお話で、非常に重要なキーワードがあります。 それは、「急に・・・」というキーワード。 体を動かした瞬間、急に腰が痛くなった。このようなケースは、「ぎっくり腰 […]

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ギックリ腰、腰痛

ぎっくり腰にならない為に。その1

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 「皆さん、ぎっくり腰に注意して下さ~い!」 でも、注意するってどうすればいいの? まずは、読んでみて下さい。⇊ 実は、急に腰を痛める(ぎっくり腰 […]

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