腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「身体が硬いと怪我をする。」 そんな話を聞いたことありませんか? そこで、こんなテストをしてみます。 ・気をつけの姿勢から、前屈して床に手を着ける。 アナタは、膝を曲げずに手が床に着 […]
Tag Archives | 柔軟性
身体の柔らかさが腰の負担を軽くする。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「身体が柔らかい!」 このフレーズを聞いて、皆さんは、どんな事を連想されますか? 「体前屈」 の動作が、頭に浮かびませんか? 床に手を伸ばす、体前屈の動作。 「身体が硬い。」と言われ […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
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