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身体の柔らかさが腰の負担を軽くする。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「身体が柔らかい!」 このフレーズを聞いて、皆さんは、どんな事を連想されますか? 「体前屈」 の動作が、頭に浮かびませんか? 床に手を伸ばす、体前屈の動作。 「身体が硬い。」と言われ […]

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