Tag Archives | 疲れ

ランニング頑張り過ぎて脚がパンパン

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「ランニングのせいで脚の筋肉痛がなかなか抜けなくて。」 日頃からジョギングで健康維持。 マラソン大会にも参加して、走ることを楽 […]

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休息、睡眠、寝る、休む

最近眠りが浅い感じがして

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、疲労回復に40代の男性が来院されました。 「最近、眠りが浅くて、朝、身体がだるくて。」 昼間、お仕事中にも眠気を感じる。 疲れが取れない感じだそうです。 そこで今回、高気圧酸素ボ […]

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身体の疲れが首痛にきたのか?

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、首痛で30代の男性が整体に来られました。 「一昨日から、首が痛くて動かせなくなったんです。」 昨日、痛みがひどくなり、首を動かせない状態に。 整体前の検査では、 ・下を向くと首が […]

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