長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、太ももの痛みで50代の男性が整体に来られました。 「最近、もも裏とお尻のあたりが痛いんです。」 マラソンをされているそうで、太もも裏外側とお尻の外側に痛みがある様子。 整体前の検 […]
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ジャンプトレーニングやり過ぎ注意！
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 先日、所属している日本SAQ協会のオンラインセミナーに参加しました。 日頃、関わったことのないスポーツの現場でのお話を聞くことが出来ました。 ・浦山真吾コーチ（ラ […]
400mハードル選手
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 陸上選手、日々の走り込みやハードトレーニング。 疲労の残さない為に、身体のケアはとても大切です。 身体に疲れが残れば、その後のトレーニングにも悪い影響が出ます。 怪我のリスクも高まりま […]
マラソン、駅伝、陸上、太ももが痛いんです。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、脚の強い張り感で、 高校生の男子が整体に来てくれました。 「陸上部のトレーニングで、脚がパンパンなんです。」 マラソンや駅伝を走る、辛いトレーニングも頑張っていました。 帰宅時 […]
