Tag Archives | スノーボード

スノーボードで転倒してから首から肩にかけて

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 スキーやスノーボード。 ウインタースポーツ真っ盛り。 ゲレンデのコンディションは良いようですが、皆さんのコンディションはいかがですか? 先日、首から肩にかけての張り感で、30代の […]

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ウインタースポーツ、スキー、スノーボードで腰が痛くなる方

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 ソチオリンピック、スノーボード・ハーフパイプ、平野歩夢選手、銀メダル。 平岡卓選手、銅メダル。 おめでとうございます。 […]

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スノーボード前のウォームアップはどうしてますか?

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ウインタースポーツ真っ盛り。 皆さん、連休はどちらでお過ごしでしょうか? 先日、スノーボード大好きな方との話。 運動前には、ウォームアップ、準備運動が大切です。 そこで、私は、「スノ […]

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首痛でスノーボードが楽しめない

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 20代の男性、首の痛みで整体に来られました。 3年前に、スノーボードで転倒。 ムチウチになり、首に酷い痛みが出てしまいました。 以来、首の調子に波があるそうです。 首のトラブルは、全 […]

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