Tag Archives | マラソン大会

マラソン大会前、太ももストレッチ

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。   週末は、東京マラソン開催ですね。 参加する皆さん、体調は万全ですか? 走り込み、トレーニングで、太ももの疲れがたまっている方が多くいます。 特に前側。(大腿四頭筋) そこ […]

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次のマラソン、コンディショニング、整体ケア

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   ニューイヤー駅伝。箱根駅伝。 マラソン大会が盛り上げる季節。 来月は、東京マラソンや青 […]

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マラソン大会走った後には、すぐにケアでストレッチ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 いよいよ、マラソン大会のビックイベントが近づいてきました。 2月は、青梅マラソン、東京マラソンがありますね。 参加する皆さん、準備はいかがですか? 調整の為に、他のマラソン大会に参加し […]

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