Tag Archives | 僧帽筋

肩こり、解消、予防、肩甲骨体操、僧帽筋

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 肩こりの予防。 皆さんは、どんな体操していますか? 「肩回しを良くしています。」 整体に来られた方に、普段おこなっている肩回しを見せてもらいます。 すると、多くの方は肩関節を良く回して […]

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肩こりがひどくなる肩があがる姿勢

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 いよいよ今週末は、おしだ整体院のある埼玉県川越市で、「小江戸川越マラソン」が開催されます。 皆さん、コンディションは万全ですか? 身体の調子を整えて、小江戸川越マラソンを楽しく走りま […]

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