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新体操,反る,伸展,姿勢,ダンス

新体操で腰が痛い

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で高校生が整体に来られました。 「新体操の技で反ると腰が痛いんです。」 小学生の頃、新体操競技中に腰が痛くなった経験がある。 その頃から、病院に良くいっていたそうです。 普 […]

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バレエで反り過ぎて腰に痛みが出た

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で20代の女性が整体に来られました。 「先月、バレエのレッスンで身体を反った時に腰が痛くなって。」 バレエのレッスンで、繰り返し身体を反る動きがあったそうです。 反る時に勢い […]

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